- 問
- 強迫癥怎樣才能徹底治愈?
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32歲
2015-04-13 02:46 瀏覽9549次
病情描述:
前段時間,我姐姐做事總是有強迫現象?出門后總是擔心沒有鎖好,再回去檢查一下。手機里只有一首歌,每次都是播放同一首歌,走路總是要點數,洗手要洗三次以上。我只想快點找到好的治療,幫幫他,不想看見他現在這個樣子。想得到怎樣的幫助:如何調理好強迫癥?
- 答
你好,患者明知強迫癥狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發(fā)生,患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。

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2015-04-13 04:15
- 答
平時合理安排自己的食譜,不要偏食,早餐應多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;飯后兩小時后,可以多吃一些水果,緩解壓力,保持愉悅的心情。多積極參加有益的文體活動,使自已逐漸從強迫的境地中解脫出來;還可以多去游泳和打羽毛球。也可以轉移自已的視線,從強迫癥中慢慢走出來。

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2015-04-13 06:01