問
生活中怎么預(yù)防抑郁癥？

17歲

       2015-04-26 06:35      瀏覽5144次
    病情描述：
    前段時間我們班有個同學(xué)請假了，長假，說是得了抑郁癥了，據(jù)說是學(xué)習(xí)壓力造成的，想問問平時生活中怎么預(yù)防抑郁癥？想得到怎樣的幫助：請問，怎么預(yù)防抑郁癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，平和的心態(tài)，樂觀的人生態(tài)度，積極地生活習(xí)慣，良好的溝通都是預(yù)防抑郁癥的重要方法?，F(xiàn)在對待抑郁癥的治療專家認為，應(yīng)該以心理治療為主，藥物治療為輔，鼓勵大家在自我無法排解是，消除心中顧慮，大膽積極地求助于心理醫(yī)生，或是要學(xué)會向身邊親近且積極地朋友，親屬傾述，不同要自我封閉，要敞開心扉。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-26 09:45
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