問(wèn)
抑郁癥的病人需要哪些良好的生活習(xí)慣？

35歲

       2015-04-28 06:15      瀏覽9214次
    病情描述：
    姐姐自從失業(yè)以后，老找不到合適的工作。慢慢的她就變得很憂郁。整天不和人說(shuō)話，想是活在自己的世界里，情緒非常的低落。和姐夫也鬧的不愉快。想得到怎樣的幫助：想知道怎么樣改變她的生活，讓她樂(lè)觀起來(lái)。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對(duì)每一天，凡事都要抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2156 人
    2015-04-28 08:21
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