- 問
- 抑郁癥究竟怎么治？
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22歲
2015-03-22 04:38 瀏覽4729次
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病情描述：
我最近學(xué)習(xí)壓力大，白天上課沒精神，注意力也不集中，而且特別煩外人跟我說話，總覺得現(xiàn)在活得真的特別沒意思，我這樣是不是得了憂郁癥了，挺擔(dān)心的，想先咨詢一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥究竟怎么治？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，憂郁癥表現(xiàn)為厭世情緒，不與他人溝通，如果你的情況近期發(fā)生，可能不是憂郁癥，所以建議你可以盡量放松心情，保持樂觀的情趣，多多轉(zhuǎn)移下自己的負(fù)面情緒比較好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，時時刻刻的關(guān)心，讓他感覺到家的溫暖和親人的愛，因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結(jié)一直在心底不肯說出來，所以家人的關(guān)心和保護是非常的重要，不要讓他們感覺自己被遺忘了。調(diào)整好他的生活作息時間，不可以過于貪睡或者過于勞累，定時休息吃藥，并疏導(dǎo)心理，讓其對生活產(chǎn)生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時間，調(diào)整好身心。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
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