問(wèn)
得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的？

37歲

       2015-04-25 03:16      瀏覽10068次
    病情描述：
    一直就在最近一年的時(shí)間里心情不好的厲害的，有的時(shí)候會(huì)感覺到特別的無(wú)助的，時(shí)間長(zhǎng)了后，到現(xiàn)在我的情況更別的厲害了，有了悲觀的想法了，到醫(yī)院看過(guò)了醫(yī)生，說(shuō)是我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯?xiàng)l，會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過(guò)量。忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-25 04:28
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