- 問
- 得了抑郁癥有什么好的辦法沒有
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27歲
2015-03-24 09:28 瀏覽5323次
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病情描述：
我是一個(gè)孤兒，小時(shí)候的心理陰影導(dǎo)致現(xiàn)在總是把事情想到最壞，總是消極的態(tài)度，總是害怕，去看心理醫(yī)生，醫(yī)生告訴我得了抑郁癥，我該怎么辦想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥該怎么辦啊
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，出去旅游，看看外面的風(fēng)景，院里讓你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事會(huì)讓心里輕松不少！看心理醫(yī)生，雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫(yī)生，但是不得不說，看了醫(yī)生，你可以把自己心里的抑郁的問題說出來，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解決了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要學(xué)會(huì)用樂觀的心態(tài)去面對(duì)。抑郁癥不是絕癥，但是，我們必須要慎重地對(duì)待，由于不是絕癥，我們可以樂觀地去對(duì)待，要有樂觀的心態(tài)，這個(gè)是治好抑郁癥的首要條件，樂觀的心態(tài)有奇效。
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