問(wèn)
更年期女性,如何預(yù)防抑郁癥？

49歲

       2015-03-26 05:59      瀏覽7687次
    病情描述：
    我媽媽脾氣也開(kāi)始變得暴躁，喜歡發(fā)火，火氣還很大，總是弄的大家不愉快。我很是害怕，我很擔(dān)心她會(huì)患上抑郁癥,x更年期女性如何預(yù)防抑郁癥呢。想得到怎樣的幫助：更年期女性,如何預(yù)防抑郁癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。nT

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2454 人
    2015-03-26 02:25
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有用(1)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    更年期女性預(yù)防抑郁癥的方法有 　　方法一、運(yùn)動(dòng)鍛煉。更年期女性經(jīng)常做做運(yùn)動(dòng)鍛煉，可有效促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)各器官的生理機(jī)能，提高身體素質(zhì)。同時(shí)也能提高心理素質(zhì)，提高對(duì)突發(fā)事件的適應(yīng)能力?！　》椒ǘ?、豐富生活。為了緩解心理壓力，更年期女性可以把生活安排的有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好。如養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2643 人
    2015-03-26 04:31
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有用(11)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見(jiàn)精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛(ài)好。如養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽(tīng)音樂(lè)等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好的大腦功能，增進(jìn)身心健康，對(duì)預(yù)防本癥大有裨益。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2910 人
    2015-03-26 05:09
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