問
得了抑郁癥應該怎么自己治療？

33歲

       2015-03-26 11:47      瀏覽6637次
    病情描述：
    結婚以后和婆婆住到一個院子里，經常發(fā)生矛盾，我自己也經常生悶氣，也沒有個訴說的人，慢慢的自己卻患上了抑郁癥，所以想知道自己應該怎么治療??？想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥應該怎么自己治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦采用唯他?；騿伟费趸敢种苿┑?，但幾乎沒有什么藥物能根除。mC

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-26 10:52
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，抑郁癥自我心理調節(jié)的話建議，多和朋友交流，出去走走看看外面的花花草草，適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放松繃緊的神經。相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-26 12:54
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