問(wèn)
請(qǐng)問(wèn)，我是患有了抑郁癥嗎？

38歲

       2015-03-12 06:18      瀏覽3879次
    病情描述：
    我最近總是心煩，高興不起來(lái)，還總是流淚，對(duì)什么事情都不敢興趣，很擔(dān)心自己是不是患有了抑郁癥了呢？希望得到醫(yī)生幫助，謝謝。想得到怎樣的幫助：我是患有了抑郁癥嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，其實(shí)沒(méi)有想象的嚴(yán)重，首先，一定不要再讓自己呆在家里了，因?yàn)榧依锩婢湍敲磶讉€(gè)人跟你接觸，一旦你久未踏足社會(huì)，你會(huì)與社會(huì)脫離的。一定要多出去走動(dòng)走動(dòng)，如果你沒(méi)有膽量自己出門，那么你可以約約朋友，不要多，一個(gè)、兩個(gè)的就行，走走的話你一定會(huì)有如烏云散去般的快感。再次，也是挺重要的一點(diǎn)，鍛煉身體吧，每天早晨起早一點(diǎn)，出去跑跑、跳跳、走走，買個(gè)菜回家，然后一天的生活就開(kāi)始美妙起來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-12 06:50
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，鑒于您所說(shuō)的情況可能是有點(diǎn)抑郁癥。建議克服心理難關(guān)，咨詢一下心理醫(yī)生，加強(qiáng)體育鍛煉，放開(kāi)心靈，多與人溝通交流，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，祝您身體健康

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-12 07:34
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇1、平時(shí)注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺(jué)前不要喝刺激性的飲料，保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。飲食上注重紅顏色食物的攝入。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-12 10:32
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