請問,我是患有了抑郁癥嗎?

38歲

       2015-03-12 06:18      瀏覽3879次
    病情描述:
    我最近總是心煩,高興不起來,還總是流淚,對什么事情都不敢興趣,很擔(dān)心自己是不是患有了抑郁癥了呢?希望得到醫(yī)生幫助,謝謝。想得到怎樣的幫助:我是患有了抑郁癥嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,其實沒有想象的嚴(yán)重,首先,一定不要再讓自己呆在家里了,因為家里面就那么幾個人跟你接觸,一旦你久未踏足社會,你會與社會脫離的。一定要多出去走動走動,如果你沒有膽量自己出門,那么你可以約約朋友,不要多,一個、兩個的就行,走走的話你一定會有如烏云散去般的快感。再次,也是挺重要的一點,鍛煉身體吧,每天早晨起早一點,出去跑跑、跳跳、走走,買個菜回家,然后一天的生活就開始美妙起來。你會發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。日常生活中多散步,呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人,培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-12 06:50
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有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,鑒于您所說的情況可能是有點抑郁癥。建議克服心理難關(guān),咨詢一下心理醫(yī)生,加強體育鍛煉,放開心靈,多與人溝通交流,保持積極樂觀的心態(tài),祝您身體健康

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-12 07:34
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥是屬于心理疾病,是需要選擇1、平時注意規(guī)律生活,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,保持樂觀心態(tài),盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊,有補腎健腦,養(yǎng)心安神。飲食上注重紅顏色食物的攝入。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-03-12 10:32
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