問
請問，我是患有了抑郁癥嗎？

38歲

       2015-03-12 06:18      瀏覽3879次
    病情描述：
    我最近總是心煩，高興不起來，還總是流淚，對什么事情都不敢興趣，很擔(dān)心自己是不是患有了抑郁癥了呢？希望得到醫(yī)生幫助，謝謝。想得到怎樣的幫助：我是患有了抑郁癥嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，其實沒有想象的嚴(yán)重，首先，一定不要再讓自己呆在家里了，因為家里面就那么幾個人跟你接觸，一旦你久未踏足社會，你會與社會脫離的。一定要多出去走動走動，如果你沒有膽量自己出門，那么你可以約約朋友，不要多，一個、兩個的就行，走走的話你一定會有如烏云散去般的快感。再次，也是挺重要的一點，鍛煉身體吧，每天早晨起早一點，出去跑跑、跳跳、走走，買個菜回家，然后一天的生活就開始美妙起來。你會發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-12 06:50
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有用(10)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，鑒于您所說的情況可能是有點抑郁癥。建議克服心理難關(guān)，咨詢一下心理醫(yī)生，加強體育鍛煉，放開心靈，多與人溝通交流，保持積極樂觀的心態(tài)，祝您身體健康

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-12 07:34
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有用(1)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要選擇1、平時注意規(guī)律生活，早睡早起，適當(dāng)鍛煉，臨睡覺前不要喝刺激性的飲料，保持樂觀心態(tài)，盡量不要被煩心事干擾。2、藥物是可以選擇用烏靈膠囊，有補腎健腦，養(yǎng)心安神。飲食上注重紅顏色食物的攝入。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2015-03-12 10:32
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