抑郁癥病人怎么才能高興起來

25歲

       2015-05-05 03:51      瀏覽7260次
    病情描述:
    我自己失戀了,跟我相戀6年的男友分手了,我們從高中就一同考上的大學(xué),后來他不要我了,喜歡別的女孩子了,我心情不好有了抑郁癥想得到怎樣的幫助:怎樣才能讓抑郁癥人高興起來?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好。抑郁癥可以自我調(diào)節(jié)的,比如放松自己的心情,多想想快樂的事,做一些自己感興趣的事物,和朋友聊聊天逛逛街,不要整天把自己關(guān)在家里,多參加一些戶外活動和社交聚會,讓自己保持一個良好的心態(tài)。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-05-05 03:52
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