問
抑郁癥患者在生活中要如何？

28歲

       2015-05-27 05:09      瀏覽7792次
    病情描述：
    自從大學(xué)畢業(yè)后，我一直找不到合適的工作，而且總是感覺到自己很困擾，不知讀了這么多年書是為什么，總是感覺到對生活各方面失去了信心，種種的跡象都感覺到自己是得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者在生活中要如何？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥病人在生活中要加強體育鍛煉，可以增強人的體質(zhì)，鍛煉后可以給人一種輕松的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨感，也要多參加活動，要多與人交流，來釋放自己心底的壓力。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-05-27 06:29
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