問
得了強(qiáng)迫癥該如何有效的抑制？

33歲

       2015-07-09 00:57      瀏覽8961次
    病情描述：
    最近發(fā)現(xiàn)做好的事情老是以為沒有做好。老是要重復(fù)去檢查重復(fù)去確認(rèn)。有時(shí)候搞得我緊張兮兮的。經(jīng)常很不相信自己。覺得自己的精神有些崩潰了。而且經(jīng)常失眠多夢。想得到怎樣的幫助：得了強(qiáng)迫癥該如何有效的抑制？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好，根據(jù)您所描述的。得了強(qiáng)迫癥要做藥物治療和心理治療。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和自信心。一定要相信自己。另外也要給自己放個(gè)假出去旅游散散心。不要工作壓力太大。也要多動(dòng)練身體。做好勞逸結(jié)合。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-07-09 01:14
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