問(wèn)
輕度抑郁癥怎么才可以防止復(fù)發(fā)平時(shí)怎么調(diào)

20歲

       2015-05-20 05:33      瀏覽7407次
    病情描述：
    我被診斷為抑郁癥，我對(duì)照癥狀來(lái)看應(yīng)該是輕度的，睡眠沒(méi)有什么問(wèn)題，有食欲。但是今天聽(tīng)別人說(shuō)抑郁癥治不好我感到很絕望因?yàn)槲腋杏X(jué)很痛苦，我希望過(guò)正常人生活。以后怎么防止復(fù)發(fā)。謝謝
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁的癥狀是因人而異的，常有頭暈、頭痛、無(wú)力和失眠以及注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越等等。指導(dǎo)意見(jiàn)自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要，可考慮服用藥物碳酸鋰片，葡醛內(nèi)酯片氯氮平片，寧心安神膠囊，舒必利等。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-05-20 06:51
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。指導(dǎo)意見(jiàn)生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-05-20 06:53
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