問(wèn)
臉上長(zhǎng)了青春痘應(yīng)用什么物理方法最有效

16歲

       2015-05-31 00:21      瀏覽6568次
    病情描述：
    青春痘長(zhǎng)了有兩年了，用了很多化妝品，雖有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，但還是治標(biāo)不治本，左邊臉特別多，現(xiàn)在在用馬油，但我覺(jué)得成效不大:需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我應(yīng)該怎么做，應(yīng)吃什么蔬菜和水果才能有效的去除青春痘，謝謝醫(yī)生。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    勤洗臉很關(guān)鍵（一天3次，洗太多的話對(duì)皮膚不好）。不吃辛辣的。睡眠充足就差不多了。睡眠很重要的一定要記住現(xiàn)在咱們這種年輕人都喜歡熬夜?？焖僖?jiàn)效不可取你用藥物化妝品能保一時(shí)的爽快但對(duì)皮膚不好。（當(dāng)然我說(shuō)的是刺激性的）。這個(gè)長(zhǎng)痘痘很正常的。對(duì)了長(zhǎng)期不大便也會(huì)長(zhǎng)痘痘的。大便是排毒作用。！指導(dǎo)意見(jiàn)飲食要均衡性， 建議患者不要吃油膩性食物，如肥肉、奶油、動(dòng)物大腦或煎炸食品，辛辣食物如(烈酒、濃茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果，糕點(diǎn)食物，多吃清淡可口的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，多吃新鮮水果、蔬菜，保護(hù)大便通暢。

    李賀

    主任醫(yī)師 已幫助 2485 人
    2015-05-31 00:39
向TA提問(wèn)

有用(7)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，青春痘的發(fā)生可能是內(nèi)分泌失調(diào)的原因，也可能是因?yàn)槠つw病感染。若發(fā)生在月經(jīng)前后，多考慮為內(nèi)分泌失調(diào)。指導(dǎo)意見(jiàn) 應(yīng)該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過(guò)食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悅，緩解精神壓力。祝你健康！

    鄭鑫遠(yuǎn)

    主治醫(yī)師 已幫助 2360 人
    2015-05-31 01:28
向TA提問(wèn)

有用(5)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，你說(shuō)的這種情況有可能是青春痘。指導(dǎo)意見(jiàn)建議你注意飲食調(diào)理，清淡飲食，多吃一些蔬菜和水果，尤其是吃富含維生素C的，不要吃辛辣刺激性食物，每天用去油脂的洗面奶清洗皮膚，可以外涂維胺脂維E乳膏。

    金輝

    主治醫(yī)師 已幫助 3036 人
    2015-05-31 03:29
向TA提問(wèn)

有用(20)