- 問
- 我懷疑自己得了抑郁癥，焦慮癥，請(qǐng)幫我看看
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33歲
2015-06-22 03:42 瀏覽6693次
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病情描述：
我對(duì)什么事情都不感興趣，對(duì)什么事兒也都覺得無所謂！經(jīng)常感覺壓抑，情緒低落，常因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就哭?，但有時(shí)卻愛發(fā)脾氣！在準(zhǔn)備做一件事兒前一兩天就忐忑不安，多疑，覺得身邊的人對(duì)自己指指點(diǎn)點(diǎn)！其實(shí)沒有！不愛和人交流，溝通！記憶力明顯下降！總忘事！嘗試自己通過運(yùn)動(dòng)改變，但沒什么效果！
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- 看看 我自己是否有抑郁癥
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這種情況屬于抑郁，建議平時(shí)多尋求家人朋友的支持幫助指導(dǎo)意見通過聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等方式宣泄不良情緒，多想想開心的事情，可以多吃點(diǎn)牛奶，魚肉，雞肉等改善記憶，避免熬夜勞累。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁藥物治療為主，指導(dǎo)意見心理治療為輔；心理抑郁以心理治療為主，藥物治療為輔。如果是心理抑郁的話，不吃藥，通過專業(yè)人士的疏導(dǎo)，自己慢慢想開的話，應(yīng)該有可能自愈
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