- 問
- 最近抑郁癥如何行？
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40歲
2015-05-23 04:21 瀏覽8956次
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病情描述：
我今年四十歲了，平時(shí)身體健健康康的，基本上沒有得過什么大病，可是最近不知道怎么回事，總是嘮嘮叨叨的，為一些小事情發(fā)脾氣，特備的煩躁，抑郁，問問大家有沒有好的辦法。想得到怎樣的幫助：我是不是抑郁癥了？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，音樂治療方法，抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。可是多參加一些運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)一下自己的心情。
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