問(wèn)
抑郁癥怎么調(diào)節(jié)才能好起來(lái)？
2015-03-08 15:50      瀏覽6669次
    病情描述：
    我被醫(yī)院診斷為抑郁癥好長(zhǎng)一段時(shí)間了，但是治療了一段時(shí)間還是沒(méi)什么改變，不知道該如何治療抑郁癥才有效果？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    患有抑郁癥一定要重視，不要以為這只是簡(jiǎn)單的情緒低落，因?yàn)橐钟舭Y還有其他方面的表現(xiàn)，比如說(shuō)患者自卑、自我評(píng)價(jià)低、封閉自己、反應(yīng)遲緩、睡眠質(zhì)量差等，一旦確診就應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受醫(yī)療，同時(shí)還可以進(jìn)行自我治療。生活中可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多和身邊的朋友進(jìn)行溝通，不要過(guò)度內(nèi)向，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，同時(shí)還可以多聽一些歡快的音樂(lè)。

    于吉嘉

    主治醫(yī)師 已幫助 1239 人
    2015-03-08 19:50
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