- 問
- 如何才能克制強(qiáng)迫癥？
- 2015-04-16 21:42 瀏覽7129次
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病情描述：
我是一個(gè)有強(qiáng)迫癥的人，看到什么東西擺的不整齊或者不是我希望的那樣，我就覺得很難過，一直想要把它弄好，我想問一下，怎么樣克制自己的強(qiáng)迫癥？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強(qiáng)迫癥是一個(gè)很令人頭疼的事情，有強(qiáng)迫癥的人也會(huì)感到很多的煩惱和痛苦，但是克制強(qiáng)迫癥也是一件很不容易的事情，就像克制人逐漸增長的欲望一樣，所以想要克制住自己的強(qiáng)迫癥，首先一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，一定要有戰(zhàn)勝它的決心，這是戰(zhàn)勝它的前提。其次，我們要了解自己強(qiáng)迫癥的原因，這樣才可以根據(jù)原因來抵制自己的強(qiáng)迫癥，要集中注意力，克制住自己的強(qiáng)迫欲望。
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