如何才能克制強(qiáng)迫癥?
2015-04-16 21:42      瀏覽7129次
    病情描述:
    我是一個(gè)有強(qiáng)迫癥的人,看到什么東西擺的不整齊或者不是我希望的那樣,我就覺得很難過,一直想要把它弄好,我想問一下,怎么樣克制自己的強(qiáng)迫癥?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    強(qiáng)迫癥是一個(gè)很令人頭疼的事情,有強(qiáng)迫癥的人也會(huì)感到很多的煩惱和痛苦,但是克制強(qiáng)迫癥也是一件很不容易的事情,就像克制人逐漸增長的欲望一樣,所以想要克制住自己的強(qiáng)迫癥,首先一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,一定要有戰(zhàn)勝它的決心,這是戰(zhàn)勝它的前提。其次,我們要了解自己強(qiáng)迫癥的原因,這樣才可以根據(jù)原因來抵制自己的強(qiáng)迫癥,要集中注意力,克制住自己的強(qiáng)迫欲望。

    高揚(yáng)

    主任醫(yī)師 已幫助 1242
    2015-04-17 01:42
向TA提問

有用(18)