- 問
- 小胖孩一般怎么樣的減肥啊?
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2015-04-24 08:38 瀏覽8643次
病情描述:
我的孩子本身是比較的肥胖的,然后平時很喜歡吃的就是肥肉,現(xiàn)在就是非常的胖,那么小胖孩的話怎么樣才能夠減肥?。?
- 答
由于兒童的身體是出于發(fā)育期的,所以如果是出現(xiàn)肥胖的話,只要控制好自己的飲食就好,平時的時候可以讓孩子多多的進行籃球的運動,這個有助于骨骼的發(fā)育,還有促進身體的生長,那么對于減肥是有很好的作用的,還有不要吃巧克力以及堅果或者冰淇淋漢堡包等一些垃圾食品,可以把零食變成水果,還有可以多喝一些酸奶,晚上睡覺之前一定不能夠吃東西。

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2015-04-24 13:38