問(wèn)
孩子體檢貧血醫(yī)生說(shuō)要補(bǔ)鐵 哪些食物含鐵呢
2012-02-18 11:56      瀏覽8656次
    病情描述：
    孩子體檢貧血醫(yī)生說(shuō)要補(bǔ)鐵 哪些食物含鐵呢
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    給孩子補(bǔ)血可以多吃紅棗、蓮子、葡萄干、龍眼肉、山楂、瘦肉、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖、油菜等食物，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的效果。如果覺(jué)得食補(bǔ)效果不是很理想，可以配合鐵劑一起補(bǔ)充，小孩用的鐵劑常見(jiàn)的就是鐵之緣片，吸收不需要消耗胃酸，既能保護(hù)寶寶的腸胃，又能補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)。

    劉世軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 3249 人
    2012-02-18 12:11
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    給孩子補(bǔ)鐵的最佳選擇是深海魚(yú)，其次是肉和蛋。給嬰幼兒添加的食物，最好肉、菜、豆類都有，才能營(yíng)養(yǎng)均衡。

    杜濤

    主治醫(yī)師 已幫助 2657 人
    2012-02-18 13:29
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