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- 每晚都失眠,吃養(yǎng)血安神片和谷維素管用嗎?有副作用嗎?
- 2011-12-30 03:20 瀏覽8723次
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病情描述：
每晚都失眠,吃養(yǎng)血安神片和谷維素管用嗎?有副作用嗎?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
