寶寶能吃西梅嗎

    發(fā)布時(shí)間:2016-10-13   來源:中華康網(wǎng)   
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西梅是一種富含多種營(yíng)養(yǎng)的食物。它自身所帶的維生素對(duì)人體是非常好的。而且經(jīng)過研究還發(fā)現(xiàn),人們?cè)谌粘I钪谐3晕髅愤€能夠起到幫助人們補(bǔ)身體缺少的鐵等多種元素。老人和小孩多吃都是非常好的。寶寶能吃西梅嗎?

寶寶可以吃西梅。本來西梅泥的出現(xiàn)也是方便寶寶食用的。西梅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富是公認(rèn)的事實(shí),小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是還沒長(zhǎng)牙的寶寶直接食用西梅的話是沒可能的,而且寶寶的腸胃功能還沒完善,根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯(cuò)的選擇。

4個(gè)月以上的寶寶單純母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,可以逐漸添加輔食。寶寶4個(gè)月,可以逐漸添加輔食,添加輔食的原則以容易消化、不易過敏為原則,盡可能吃些米粉、稀飯、面條等,可以吃一些西梅泥,但是不能吃的過多,以免出現(xiàn)消化不良。西梅是很好的助消化,防便秘的水果,果泥芳香甜美,口感潤(rùn)滑。寶寶食用西梅泥可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。而且每到換季的時(shí)候,很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,食用西梅泥可以用來緩解和預(yù)防便秘。

不建議寶寶太早食用西梅泥,因?yàn)閷殞毜哪c胃還不是特別容易消化這些東西,等到寶寶五六個(gè)月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作為輔食食用了。但是剛開始要少加,寶寶不拉肚子就可以多加些。另外每次不要過多,特別是第一次吃,寶寶最好是吃應(yīng)季的新鮮水果泥,營(yíng)養(yǎng)更健康一些,媽媽們可在家自己制作。

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