花菇可以煲湯嗎

    發(fā)布時(shí)間:2016-11-18   來源:中華康網(wǎng)   
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花菇屬真菌門,是香菇中的上品,素有“山珍”之美稱。它以朵大、菇厚、含水量低、保存期長而名揚(yáng)海內(nèi)外,花菇生產(chǎn)時(shí)保持其天然純凈的特色,以其味香質(zhì)純,冰肌玉潔而享譽(yù)菇壇,又因其外形美觀香嫩可口而稱為席上佳珍。歷來被我國作為延年益壽的補(bǔ)品。那么花菇可以煲湯嗎?下面我們來看一下花菇的吃法有哪些。

花菇的吃法(做法)大全

一、炒

油燜花菇

材料:水發(fā)花菇150克、蔥段10克、姜片5克、料酒10克、鹽3克、白糖5克、味精0.2克、清湯150克、芝麻油50克。

做法:

1、花菇去蒂,洗凈泥沙,擠干水分。

2、炒鍋放在旺火上,放入芝麻油40克,燒至五成熱,投入花菇,煸炒幾下,加入醬油、白糖、精鹽和清湯燒開后,用小火收汁,湯汁快于時(shí)加入味精,淋上10克芝麻油,盛出晾涼,將花菇一片壓一片,成環(huán)形擺在盤內(nèi),中間多裝些,形狀稍鼓起,即成。

二、燉湯

花菇燉雞湯

材料:雞一只(最好是土雞)、花菇十朵。

做法:

1、雞清洗處理干凈。

2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時(shí)左右)。

3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。

4、放入姜片和蔥段。

5、倒入少許料酒。

6、倒入泡花菇的水(注意下面會有臟的沉淀,不要一起倒進(jìn)去)。

7、放入泡發(fā)好的花菇。

8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個(gè)半小時(shí)左右,待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。

花菇排骨湯

原料:豬小排、干花菇、嫩玉米、胡蘿卜、老姜、蔥結(jié)、料酒、鹽、雞精。

做法:

1、干花菇用清水浸發(fā)2小時(shí),撈出洗凈改刀。

2、玉米、胡蘿卜洗凈改刀備用。

3、豬小排斬塊后入沸水焯煮5分鐘,撈出洗去血沫。

4、將焯好的豬小排放入鍋中,倒入足夠的清水,放入蔥段和姜片。

5、大火燒開后烹料酒除腥,轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí),放入花菇、嫩玉米、胡蘿卜燒滾后小火煮半小時(shí),加鹽和雞精調(diào)味即可。

三、煮

花菇瘦肉粥

原料:米,酒,瘦肉,花菇,油,鹽,淀粉,薄荷,姜,蒜。

做法:

1、大米洗干凈,用適量水煮成粥。

2、瘦肉提前一個(gè)晚上剁碎,用三花酒,淀粉,油(少量),鹽,姜,蒜(剁碎)腌制。

3、花菇用溫水泡發(fā),洗干凈,切片,放進(jìn)煮好的粥里小火燜煮5分鐘(花菇比較難熟,所以要先放),轉(zhuǎn)調(diào)大火,再把腌制好的瘦肉放進(jìn)粥里,打散,煮兩分鐘。

4、薄荷切碎,撒進(jìn)粥里即可。

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