喝番瀉葉可以減肥嗎有副作用嗎

減肥是一個永恒的話題，小編我也是這樣，天天嚷嚷減肥，今天看一下番瀉葉能不能幫助我們，擁有一個苗條的身材是每一個人的夢想，很多人為了減肥想盡了一切辦法，但是減肥是一個漫長的過程，需要長期堅(jiān)持，節(jié)食減肥，運(yùn)動減肥，吃減肥藥這些都是很常見的減肥方式，有的人為了減肥，每天不吃飯，只吃一些水果，還經(jīng)常買一些減肥藥來吃，這樣減肥不僅容易反彈而且對身體健康也有一定的傷害，有的朋友問小編番瀉葉能減肥嗎?

喝番瀉葉水減肥法，通俗的說，這個其實(shí)就是拉肚子，大家都知道拉肚子，是減肥的最快方法，但是也是最不健康的減肥方法。拉肚子人不就瘦了嗎，這個方法也可以瘦，但是，對身體是不好的，如果有習(xí)慣性便秘的人，這個方法倒是好的，剛好起到了治療的作用，但是沒有便秘現(xiàn)象的人喝這個就不好了，容易引起習(xí)慣性拉肚子，一個星期就可以瘦，但是這段時間人沒力氣，而且很容易拉脫水，還是有點(diǎn)危險的。所以小編再次提醒，最好是采用其他減肥方法。

番瀉葉作用較廣泛而強(qiáng)烈，用于急性便秘比慢性便秘非常適合。但對久病本虛，年老體弱者應(yīng)慎用，對過敏者以及痔瘡、月經(jīng)期和孕婦及完全腸梗阻等患者均應(yīng)禁止使用番瀉葉?，F(xiàn)在的一些減肥保健品中常含有番瀉葉。所以說番瀉葉具有減肥的功效。但是我小編不建議大家食用番瀉葉來減肥，因?yàn)樗鼤o你的身體健康帶來一定的傷害。

女性肥胖除表現(xiàn)在腹部以外，還表現(xiàn)在后腰處，在人體腰背后脊椎兩側(cè)分布著若干個有減肥功效的穴位，平日自己經(jīng)常按摩，還可以取一根鐵鍬柄或拖布柄狀的圓滑木棍，放在腰背后面，借助雙臂后伸自然彎并消耗其中大量的葡萄糖等營養(yǎng)成分。因此，多動腦筋可以強(qiáng)化體內(nèi)新陳代謝，與其他妙方相配合，還可獲得健腦益智和減輕體重雙豐收的功效哦。