燈芯草可以治睡眠嗎?

燈芯草可以治睡眠嗎?相信很多人多多少少都知道燈芯草是有助眠作用的，現(xiàn)在的社會壓力很大，很多人都經(jīng)常失眠或者總是人抱怨自己的睡眠治療不好，甚至有失眠癥的癥狀。專家介紹說，燈芯草在治療失眠癥上有很好的效果，如果你患有失眠癥，那么你可以試試用燈芯草來治療。

心煩失眠就用燈心草

燈心草是多年生草本水生植物，地下莖短，匍匐性，稈叢生直立，圓筒形，實心，莖基部具棕色，退化呈鱗片狀鞘葉，穗狀花序，頂生，在莖上呈假側(cè)生狀，基部苞片延伸呈莖狀，花下具2枚小苞片，花被裂片6枚，雄蕊3枚，雌蕊柱頭3分歧。褐黃色蒴果，卵形或橢圓形，種子黃色呈倒卵形。燈心草也是藥用植物，其莖髓或全草入藥具有清熱、利水滲濕之功效，可用于淋病，水腫，心煩不寐，喉痹，創(chuàng)傷等癥。

燈心草味甘淡性微寒，入心、小腸經(jīng)，能利水通淋、清心降火。

夏季上火比較常見，癥狀常為心煩失眠、想發(fā)火、口腔潰瘍、生瘡長癤等等。身體發(fā)出如此警報，可試試燈心草。