曉得苦杏仁的食用方法嗎

    發(fā)布時間:2017-05-08   來源:中華康網(wǎng)   
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苦杏仁在生活中還是很多見的,人們對它也是挺熟悉的,大家都知道苦杏仁不僅僅可以食用還可以藥用,所以對于我們?nèi)祟悂碚f苦杏仁是一種很有價值的東西;今天呢,我們就要來講講苦杏仁的食用方法,在日常的生活中可以用苦杏仁做出很多的美味的食物,所以接下來我們就一起來看看吧,苦杏仁的食用方法。

苦杏仁的食用方法

苦杏仁,別名:杏仁。為薔薇科植物山杏,夏季采收成熟果實(shí),除去果肉及核殼,取出種子,曬干。主治功能有降氣止咳平喘,潤腸通便。用于咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。主產(chǎn)內(nèi)蒙古、吉林、遼寧、河北、山西、陜西。杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細(xì)膩,多用于食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。

杏仁茶,原料:杏仁(甜杏仁)、大米(起到增稠的作用)、冰糖(調(diào)整口感)做法:提前將大米和杏仁先泡上,大米泡一晚上,杏仁泡24小時(泡的時間久有利于里面的毒性成分被析出),泡過的水要棄之不用。做法與我們平時做豆?jié){的方法一樣,放到豆?jié){機(jī)里面打好就可以了。口味香濃可口。提示:不管是苦杏仁還是甜杏仁都含有苦杏仁疳和氫氰酸的成分,過多的飲用對身體是沒有好處的,要注意量的控制。

椰絲杏仁,原料:杏仁200克、椰絲100克、鹽5克、糖200克、花椒粉20克、辣椒粉10克。做法:將杏仁放入開水中煮一下,去其色及成味。鍋中放入油,將杏仁放入略炸使其更加酥脆。鍋中放入水, 加入糖及鹽小火煮至糖黏糊。放入杏仁、辣椒粉、花椒粉及椰絲,不停地翻動,使杏仁周身沾滿椰糖汁即可。

香煎杏仁南瓜餅,原料:南瓜100克、面粉、糯米粉適量,杏仁。配料:黑芝麻、香菜葉子若干。做法,南瓜切薄片蒸熟;杏仁、香菜葉、黑芝麻洗干凈瀝干水分;把南瓜壓成泥,加入糯米粉和面粉,兩種粉的比例是1:1;揉成面團(tuán);分成小團(tuán),搓圓再壓扁成南瓜餅,壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻;放入鍋內(nèi)煎至金黃即可。

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