決明子泡水喝能減肥嗎

現(xiàn)在社會(huì)，很多女孩子追求骨感美，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、抽脂、吃瀉藥、和減肥茶等等，方法層出不窮，很多人一邊喊著要減肥一邊控制不住自己非凡的食欲;從中醫(yī)角度看，任何一種胖，都是陰陽(yáng)失衡和循環(huán)不暢導(dǎo)致的，那么有沒(méi)有什么中草藥能幫助減肥呢，比如決明子泡水喝能減肥嗎?

決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，《中華草本》里記載，決明子能潤(rùn)腸通便，對(duì)小便不利，習(xí)慣性便秘有很好的效果，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。用其葉泡茶，中老年人長(zhǎng)期飲用，可使血壓正常，大便通暢。決明在植物群落里生命力極其旺盛，常常與其他植物爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，因此在北美洲等地區(qū)，決明被視為一種難以根除的野草。

其實(shí)想單靠喝決明子泡的水減肥幾乎是不可能的，不過(guò)食療上的減肥，以泄為主，大家不要慌張，我們中醫(yī)說(shuō)的"泄"不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行經(jīng)通絡(luò)。很多有“泄”功效的中藥材不是每個(gè)人都有效的，要看是什么體質(zhì)才使用，象決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變。

所以，體質(zhì)適合的人用炒熟的決明子搭配枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花等沖泡茶，對(duì)于還是對(duì)減肥有一定的輔助作用的。