枇杷果禁忌和功效作用

四月是屬于枇杷的季節(jié)，每年到這個時候就可以吃上好吃的枇杷了;不知道會不會有人不認識枇杷，不認識也沒關(guān)系，下面我們會介紹，枇杷大部分是琵琶形，這也是枇杷名字的由來，果肉有白色和橙色的，白色的枇杷個小但甜，橙色的枇杷個大但較酸，這就是枇杷果的基本介紹;下面將會給大家?guī)龛凌斯珊凸πё饔谩?/p>

盡管吃枇杷對身體益處多多，但也不要過量。營養(yǎng)師稱，枇杷屬涼性水果，不宜多食，以防引起或加重消化不良，要根據(jù)人的胃腸道癥狀及感覺，建議每人每天食100克到200克為宜。而《開寶本草》記載，枇杷“味甘，寒，無毒”，《隨息居飲食譜記載，“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”?？梢婅凌藢儆谛院?，患有脾虛泄瀉的人不宜吃枇杷，脾虛泄瀉的人吃了枇杷易腹瀉，患有糖尿病的人也不宜吃枇杷，因為枇杷含糖量高。

枇杷果柔軟多汁，風(fēng)味甘甜，肉質(zhì)細膩，枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿卜素，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素，因此，枇杷也被稱為“果之冠”。它可促進食欲、幫助消化，也可預(yù)防癌癥、防止老化。果：味甘酸、性平，核：味苦、性平，入肺、胃經(jīng)，清肺生津止渴，核，祛痰止咳，和胃降逆，主要用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。