亞麻子可泡水來飲用嗎

亞麻籽就有點類似與決明子，二者從外貌上沒有什么不同，都是亮晶晶的棕色，這兩種藥材相信大家聽說過，別小看了這種藥材，亞麻籽是能夠用來榨油的，那么到底亞麻籽亞麻子是一種東西嗎？答案肯定是一樣的，這兩種指的就是一種東西，我們中國漢字的文化博大精深，有的漢字雖然寫法不同，亞麻子可泡水來飲用嗎？

亞麻是一年生草本植物，可分成纖維用亞麻、油用亞麻和油纖兼用亞麻三種類型。莖直立，可達1.2米高，上部細軟，有蠟質(zhì)。葉互生，披針狀，20-40毫米長，3毫米寬，表面有白霜;花的花瓣5，直徑為15-25毫米，藍色或白色。果實為蒴果，種子扁卵圓形，喜涼爽濕潤氣候。亞麻籽是一年生草本植物，亞麻的種子。

亞麻子可以泡水，改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題?？上纳眢w多余脂肪，是健康減肥法。改善女性經(jīng)前綜合癥，有許多女性經(jīng)前綜合癥的例子，癥狀都在一個月內(nèi)每天吃新鮮的亞麻子油后完全消失，當(dāng)然需要配合維他命及礦物質(zhì)。

提升抗壓力，亞麻籽可減少身體受壓力時所產(chǎn)生的有害生化學(xué)物質(zhì)的影響，穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。減輕過敏反應(yīng)，亞麻籽有助減輕過敏反應(yīng)，但由于整個身體要重新組織，要將過敏徹底消除需一段較長時間，更要全面性的營養(yǎng)輔助。