桑寄生紅棗茶的作用及做法

很多人都非常喜歡吃棗，因?yàn)榧t棗的功效非常豐富，尤其是對(duì)女性朋友們的身體有非常好的效果；不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)桑寄生，這是一種植物，跟紅棗也有類(lèi)似的功效，二者結(jié)合在一起，便形成了桑寄生紅棗茶，對(duì)我們的身體有很多好處，下面我們就來(lái)了解一下桑寄生紅棗茶的作用及做法。

桑寄生紅棗茶對(duì)身體有著很好的調(diào)理效果，尤其是對(duì)中老年人士的腎氣不足、腎虛無(wú)力、腰膝酸軟的人士具有很好的預(yù)防和保養(yǎng)功效。能夠起到強(qiáng)腎氣，補(bǔ)氣血的功效。適合腎虛人士做保健飲品，另外它對(duì)女性也具有很好的保健效果，尤其是對(duì)孕期女性或經(jīng)期女性都有著很好的保健功能。它的具體功效主要有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，除風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)，益血，安胎。治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，腳氣，風(fēng)寒濕痹，胎漏血崩，產(chǎn)后乳汁不下。

下面我們來(lái)介紹桑寄生紅棗茶的做法：

【1】桑寄生跟杜仲洗好，用溫的淡鹽水泡著備用;鵪鶉蛋洗好備用，紅棗去核并一切二備用。

【2】鍋里放水，水燒開(kāi)兩滾后，放藥材(杜仲，桑寄生)和鵪鶉蛋，蛋熟撈起，待涼去殼。

【3】藥材燒半小時(shí)或45分鐘左右，大約將5碗水燒成1碗，去渣留湯。

【4】湯重新下鍋，燒開(kāi)放糖(適量)燒開(kāi)，放紅棗，蛋 ;燒開(kāi)文火10~15分鐘便可。

桑寄生紅棗茶的做法很簡(jiǎn)單，注意煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)些，讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分進(jìn)入到茶飲中。桑寄生紅棗茶具有很好的調(diào)理身體、預(yù)防疾病和保健的效果。尤其是對(duì)身體素質(zhì)不好或脾胃虛寒、腎氣不足的人士都有著很好的養(yǎng)生功效。