艾草泡腳可以天天泡嗎

在古代的時(shí)候，人們是沒有專門針對(duì)蒼蠅和蚊子的殺蟲藥物的，只能依靠點(diǎn)燃中藥材來驅(qū)蟲，而這些中藥材中，艾草占有很大的地位，并且艾草熏蚊子的效果也非常不錯(cuò)；到了現(xiàn)代之后，每天下班之后上班族都會(huì)感覺辛苦，這時(shí)候泡酒就能夠緩解疲勞，那么艾草泡腳可以天天泡嗎？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

艾草泡腳不能經(jīng)常泡，每周2到3次就好。艾草泡腳的時(shí)候一定要遵守注意事項(xiàng)，泡腳的時(shí)間不能夠過長，千萬不能夠天天進(jìn)行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而容易出現(xiàn)虧損。因?yàn)榘菖菽_能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾草水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。

艾草泡腳有所注意，才能達(dá)到最好的效果。因?yàn)榘~泡腳會(huì)生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾草泡腳的同時(shí)，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾草水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。