孕婦喝花膠海底椰湯嗎

懷孕的女人對(duì)于飲食是需要非常注意的，有些東西不能吃，有些東西可以吃，有些東西吃了對(duì)寶寶不好，有些東西吃了對(duì)寶寶好，因?yàn)閶寢尦缘臇|西會(huì)作為營養(yǎng)被寶寶吸收的，所以，這些知識(shí)作為準(zhǔn)媽媽都是需要知道的，那么，孕婦喝花膠海底椰湯嗎?如果不是很清楚，就來看看吧!

花膠海底椰湯是可以吃的，孕早期大多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，對(duì)著雞鴨魚肉發(fā)愁，倒不如選擇自己愛吃的食物，以增進(jìn)食欲。

魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的干制品，富膠質(zhì)，故名魚膠，也稱魚肚、花膠。魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽(yù)。

魚膠主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補(bǔ)充、合成蛋白質(zhì)的原料，且易于吸收和利用。

一種功能性魚蛋白,外觀上，新魚膠較白身而透明，舊魚膠則趨於深黃，而且皺皮，布滿裂紋。食味方面，新魚膠口感黏膩，舊魚膠則全無黏性，且煲起變得很厚，甚至超過一厘米，有如吃松糕般，為白色粉粒。

花膠是自古至今的美顏圣品，含天然膠質(zhì)和豐富纖維，更有滋陰作用害羞?；z海底椰湯，有助促進(jìn)新陳代謝、固本培元、養(yǎng)血美顏。內(nèi)在夠滋補(bǔ)，陰陽得到平衡，加速了代謝，毛孔自然能回復(fù)細(xì)致，達(dá)到肌膚活化，防止衰老。

材料：花膠75克，急凍螺頭1只，鮮海底椰75克，沙參/玉竹/百合各19克，蜜棗4粒，排骨600克，姜2片，蔥1棵，粗鹽1茶匙，滾水8杯，調(diào)味料，鹽 1茶匙

做法：1、花膠浸發(fā)一晚，加入放有姜蔥的滾水中煮至滾起，熄火焗至水涼，撈起瀝干放涼，切塊備用。2、螺頭用鹽擦干凈，洗凈浸軟;海底椰去皮洗凈，切件備用。3、排骨洗凈，加入滾水中汆燙去血水。4、鍋中加入滾水煮滾，加入全部材料，以大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)，加入鹽調(diào)味即可。