蘆薈茶的功效和作用是什么呢

家里面養(yǎng)上一些綠植是非常有好處的，尤其是一些在樓上住著的朋友，養(yǎng)上一些綠色植物，有助于室內(nèi)的空氣凈化，非常的不錯，而且一般來說比較好養(yǎng)活的植物就是蘆薈了，蘆薈不僅長得漂亮，同時也是一種藥材，有美容養(yǎng)顏的效果，那么到底蘆薈茶的功效和作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

蘆薈茶具有排毒養(yǎng)顏、清肝泄熱、健胃下泄、強心活血、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、解毒、抗衰老。對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、類化合物、各種酶、礦物質(zhì)等，特別是在礦物質(zhì)中還含有鍶和鍺，這些營養(yǎng)成分對人體都有補充的作用。據(jù)有關(guān)資料分析，蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。

對于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹慎服用。對于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒之藥，對強體質(zhì)（即實證型）比較適宜，而對弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當(dāng)增加（一般可加10%～20%）。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

盡管蘆薈對多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，病都靠蘆薈來治，對于急性疾病以及一些病勢嚴重的情況，一定要及時送醫(yī)院請醫(yī)生治療，以免貽誤時間。龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。