玫瑰花茶可以天天喝嗎

在農(nóng)村很多人的院子里面都會(huì)種上一些玫瑰花，玫瑰花開(kāi)出的花朵是非常漂亮的，但是很多人都不知道該怎么留下它的美麗，其實(shí)玫瑰花茶就是很好的利用了它的美麗，但是并不是所有的玫瑰都能用來(lái)泡茶，我們最好還是購(gòu)買(mǎi)成品的花茶比較好，那么到底玫瑰花茶可以天天喝嗎？針對(duì)這一問(wèn)題，接下來(lái)我們就一起來(lái)具體的看看文章的介紹吧。

玫瑰花茶可以天天喝嗎？

照中醫(yī)的說(shuō)法是不宜天天都喝的。玫瑰花性溫、味甘、微苦。有行氣解郁，和血止痛的功效。性溫不宜夏季天天都喝。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

沖泡注意事項(xiàng)

1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。(除嫩尖綠茶)茶葉中有大量鞣酸，這會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

2、泡玫瑰花的時(shí)，可根據(jù)個(gè)人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。

3、挑選購(gòu)買(mǎi)玫瑰花茶時(shí)，要認(rèn)真辨別玫瑰花茶。

4、建議花茶都不要用100度的開(kāi)水泡，75-90度的水合適。