孕婦吃白扁豆的好處都有哪些

一般孕婦在懷孕初期的時候，胃口都會變得非常差，不愛吃油膩的東西，喜歡吃酸的或者是辣的，都是一些重口味，但是其實重口味的食物對于我們的身體來說是沒有任何的好處的，所以孕婦朋友們在生活中最好還是好好的調(diào)理飲食，那么究竟孕婦吃白扁豆的好處都有哪些呢？

孕婦吃白扁豆的好處

白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增強免疫功能作用，有一定抗腫瘤活性。白扁豆既是滋補上品，又是一味良藥，礦物質(zhì)與維生素含量很高，有補脾胃，和中化濕，消暑解毒的作用。用于脾胃虛弱，食欲不佳，大便溏瀉，白帶過多，暑濕吐瀉，胸悶肚脹。

1、降低血糖

扁豆中包含淀粉酶抑制物在身體內(nèi)有降血糖的功效。

2、抗癌防癌

扁豆中的植物血細胞凝集素能令癌細胞發(fā)生凝集反應，腫瘤細胞表面發(fā)生結(jié)構(gòu)變化，進而發(fā)揮細胞解毒的功效，并且能夠促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，增強對腫瘤的免疫能力，抑制腫瘤的生長，起到防癌抗癌的作用。

3、抗病毒

扁豆包含對病毒的抑制成份，這類活性成份在水溶性的高分子與低分子部分都有，這類成份能有效地抑制病毒的生長。

4、增強細胞免疫功能

扁豆包含多類微元素，刺激骨髓造血組織，減少粒細胞的破壞，提高造血功能，對白細胞減少癥有效。

從以上的對白扁豆的介紹可以看出，白扁豆病沒有對人體有害的物質(zhì)，所以孕婦還是可以適時適量的食用一些白扁豆。除了白扁豆之外，孕婦還應該注意多吃一些其他的蔬菜，食材中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于胎兒的發(fā)育也同樣有著很大的幫助。