枸杞子孕婦能吃嗎

枸杞子這種藥材我們大家都吃過，甚至在方便面的調(diào)味包里面我們都能找到枸杞子的身影，枸杞子本身對(duì)人體的好處也比較多，對(duì)于男性而言吃枸杞子，有補(bǔ)腎的效果，如果是女性出現(xiàn)了腎虛的話，也是可以食用枸杞子的；但是在懷孕之后，我們就要謹(jǐn)慎選擇飲食了，那么究竟枸杞子孕婦能吃嗎？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

別名：茍起子、枸杞紅實(shí)、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子等等的。

枸杞的功能：養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺。

主治：肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦！⒛恳暡磺?、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲。

枸杞子孕婦能吃嗎？

枸杞子也屬補(bǔ)品，如果孕婦吃多了，則有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。如果是正常情況，一般不建議孕期過多地補(bǔ)枸杞子。孕前適當(dāng)注意休息，調(diào)整好規(guī)律的生活，平衡飲食就可以了。

孕婦吃枸杞有治療妊娠貧血的功效，枸杞富含蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，有很好的補(bǔ)血療效。建議貧血的孕婦可以吃些枸杞豬肝湯哦。

如果孕婦煩躁不安、失眠多夢(mèng)，可以多吃枸杞。因?yàn)殍坭饺~富含甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等，有養(yǎng)肝明目、安神養(yǎng)胎的保健功效。

懷孕期間孕婦常常會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而孕婦吃枸杞則有很好的治療便秘的功效。枸杞富含膳食纖維，其有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效。