誰不想在夏日里亮出自己閃耀的肌膚、動感的身材，這是一個與艷陽比拼火辣、與疾雨競技瀟灑的季節(jié)。昂揚(yáng)飽滿的姿態(tài)缺不了細(xì)心的保養(yǎng)護(hù)理，從生理代謝、生命循環(huán)角度來說，這又一個值得美容瘦身的時節(jié)。
涂什么很重要，吃什么更不能馬虎，里內(nèi)養(yǎng)外的方式讓你在美麗的同時更富健康。美容食譜中喝湯最為重要，自古民間流傳著一種說法，叫“食療湯”，今人稱之為 “營養(yǎng)健療湯”，湯文化在中國的飲食文化中源遠(yuǎn)流長。濃湯寶可是成就美容靚湯不可多得的飲食幫手，它嫁接美味湯品與時令蔬菜之間的創(chuàng)意橋梁，讓你在炎炎夏日不僅胃口好、吃不胖，鮮活跑到臉上來。
推薦食譜：薺菜豆腐湯
制作方法：
材料：薺菜75克，嫩豆腐200克，家樂濃湯寶(魚湯口味)1塊，水750毫升。
1.薺菜洗凈切碎備用;嫩豆腐切小方丁備用。
2.鍋中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一個濃滑魚湯口味濃湯寶，加入豆腐轉(zhuǎn)小火10分鐘后倒入薺菜碎煮2分鐘即可。
烹飪小貼士：薺菜中的胡蘿卜素和鐵質(zhì)豐富，補(bǔ)血養(yǎng)顏，而豆腐富含植物蛋白，有助于美白，兩種原本平淡的味道在濃湯寶的調(diào)和下顯得渾厚而不失原味——更鮮香、爽口、掛唇，回味無窮。
推薦菜譜：冬瓜金針菇湯
制作方法：
材料：冬瓜200克，金針菇80克，家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊，水750毫升。
1.冬瓜削皮切片，金針菇洗凈。
2.鍋中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入一個老母雞湯口味濃湯寶，加入冬瓜、金針菇，約15分鐘煮熟后即可。
烹飪小貼士：冬瓜里的微量元素能防止皮膚色素沉淀，豐富的含水量有助于消解脂肪;金針菇能有效增強(qiáng)機(jī)體的生活活性，促進(jìn)新陳代謝，還有抗疲勞的功效。兩種素雅的原料在家樂濃湯寶的幫助下有效地改善它們原味的單一，吸收了湯汁的香甜肥美，使得這款湯鮮得更加意味深長。
好原料，精制作，成就一碗好湯品。不管是慢燉湯品，還是便捷靚湯，遵循的都是同樣的道理。湯品不僅滋補(bǔ)養(yǎng)顏，還有利于減肥，且想一下，飯前喝兩碗湯，自然充了一半的饑，主食能少吃很多，難怪連醫(yī)生都稱喝湯也是減肥良方。反之，炎炎夏季，胃口不好，喝些清淡美味的湯，又能振奮食欲，打起精神。
夏天，絲瓜、冬瓜、毛豆等都是新鮮應(yīng)季的優(yōu)質(zhì)食材。絲瓜更有“美人水”之稱，使皮膚潔白、細(xì)嫩。絲瓜與毛豆、冬瓜與菇類等各種搭配，再通過濃湯寶的美味調(diào)制，只需15分鐘，一款美容湯品就做出來，這個夏天，美麗離你還遠(yuǎn)嗎?
| 豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|
