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母乳喂養(yǎng)不僅有利于嬰兒健康,而且對(duì)母親的心臟健康有好處。
母乳喂養(yǎng)寶寶心臟更健康
美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究人員21日發(fā)表公報(bào)說(shuō),為了解哺乳與母親心臟健康的關(guān)系,他們對(duì)近300名45~58歲的婦女進(jìn)行了研究,這些婦女都至少生過一個(gè)孩子。
研究人員檢測(cè)了這些婦女的血管健康狀況,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在沒有哺乳經(jīng)歷的婦女中,32%的人患有冠狀動(dòng)脈硬化,18%有頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,39%有大動(dòng)脈硬化。而在曾經(jīng)哺乳過的婦女中,有這3種病的人分別只占17%、10%和17%。上述3種病容易導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。研究人員指出,沒有哺乳過的婦女患大動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)要比哺乳過的婦女高5倍。
研究人員解釋說(shuō),哺乳之所以對(duì)婦女心臟有利,原因可能是哺乳能幫助她們分解排出懷孕期間積攢的脂肪。如果婦女不哺乳,她們的身體就不得不設(shè)法應(yīng)付這些過剩的脂肪,這會(huì)對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)。
研究人員建議婦女生育后至少堅(jiān)持哺乳3個(gè)月,即使做不到哺乳3個(gè)月,也應(yīng)盡量延長(zhǎng)哺乳時(shí)間。
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