新生兒出生后,很快就要吃東西,如何喂養(yǎng)初生小寶寶是每個(gè)新媽媽都提心吊膽的事。其實(shí)也不用過于擔(dān)心,一般醫(yī)院護(hù)士都會(huì)教你如何母乳喂養(yǎng)寶寶的。但是回家后,很多細(xì)節(jié)和突發(fā)情況都需要媽媽自己來處理了。本文我們?yōu)樾聥寢屧谖桂B(yǎng)方面的問題上提個(gè)醒,愿能有所幫助。
新生兒需要的營養(yǎng)素
人體的六大營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖(碳水化合物)、無機(jī)鹽(礦物質(zhì))、維生素和水。現(xiàn)在有人把膳食纖維看作第七類營養(yǎng)素。新生兒所需的營養(yǎng)素不僅要維持身體的消耗與修補(bǔ),更重要的是要供給新生兒生長和發(fā)育之用。
母乳喂養(yǎng)五宜
一 宜半小時(shí)內(nèi)開奶
新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上,同時(shí)幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時(shí)內(nèi),其覓食反射最強(qiáng),以后逐漸減弱,24小時(shí)后又開始恢復(fù)。
及早開奶的好處:
1 有利于母乳分泌,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進(jìn)奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。
2 新生兒也可通過吸吮和吞咽促進(jìn)腸蠕動(dòng)及胎便的排泄。
3 新生兒的吸吮動(dòng)作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,有利于子宮的盡快復(fù)原,減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會(huì),更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。
4 早喂奶使小兒得到更多的母愛,能盡快滿足母嬰雙方的心理需求,使嬰兒感受到母親的溫暖,減少了嬰兒來到人間的陌生感。
TIPS:
開奶前乳房的清潔:
孕時(shí)、產(chǎn)后乳房會(huì)分泌出一些潤液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳頭上會(huì)積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前,應(yīng)該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上,使垢痂變軟,然后用溫開水洗凈乳頭。
二 宜前奶、后奶都喂
在每次喂奶當(dāng)中,乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶,兩者所含營養(yǎng)成分有所不同。
前奶
解釋:喂奶時(shí),先吸出來的奶叫“前奶”。
營養(yǎng)成分:前奶外觀較稀薄,富含水分、蛋白質(zhì)。
吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì),因而純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在出生后4個(gè)月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。
后奶
解釋:前奶以后的乳汁,稱為“后奶”。
營養(yǎng)成分:后奶外觀色白并比較濃稠,富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。提供許多熱量,使嬰兒有飽腹感。
因此,哺乳時(shí)不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè),應(yīng)該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營養(yǎng)。
TIPS:
腹瀉的嬰兒應(yīng)該哺乳兩側(cè)乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分應(yīng)棄去,使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。
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