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讓母乳喂養(yǎng)成功的決竅


checkintoash.com  2010-8-4 11:56:11  中華康網(wǎng)

  母乳是寶寶最好的天然食物和飲料,99%的媽媽都可以用自己的乳汁喂飽自己的寶寶!只要方法正確,你一定是下一位成功的母乳媽媽哦。

  什么是新生寶寶最好的食物?當(dāng)然是母乳!母乳非常地好消化、易吸收,沒有任何一種人工食物可以比母乳更適合寶寶了。雖然現(xiàn)在的配方奶粉在營養(yǎng)成份上已經(jīng)非常接近母乳,但是仍然無法提供與母乳同樣卓越的免疫物質(zhì)。因此,母乳喂養(yǎng)的寶寶比較少發(fā)生腹瀉、便秘、過敏等疾病。

  怎樣可以使母乳喂養(yǎng)成功呢?

  幾乎所有人都知道母乳喂養(yǎng)對媽媽和寶寶都非常好,大多數(shù)媽媽愿意用自己的乳汁來喂養(yǎng)寶寶,在產(chǎn)院里母乳喂養(yǎng)的比例也非常高。但是很多媽媽在哺乳期間會遇到這樣那樣的問題,導(dǎo)致母乳越喂越少,最后只能早早地斷奶。現(xiàn)在我們就來講解讓母乳喂養(yǎng)成功的決竅。

  盡早開奶、按需哺乳

  一定要盡早開奶,不論是自然產(chǎn)或是剖宮產(chǎn),媽媽在分娩后幾小時就會開如泌乳,這時往往媽媽自己毫無感覺,奶水也可能很少。但是,媽媽一定要及早地讓寶寶吸吮,哪怕沒有奶也要讓寶寶多吸。唯有寶寶有力地吸吮,才是促進(jìn)乳汁分泌的不二法則。

  剛開奶這段時間,應(yīng)該按需哺乳。這個“需”有兩個層面的意義,一是寶寶餓了需要吃奶,二是媽媽奶脹了需要授乳。這二個條件只要附合一個,就可以喂奶。月子里母乳喂養(yǎng)的次數(shù),一天的可以達(dá)到十幾次。慢慢地,就會建立起喂奶規(guī)律,逐步變成定時喂奶。

  正確的哺喂姿式是成功的一半

  要讓寶寶順暢吸吮還要保障媽媽乳頭不破裂,正確的喂奶姿式是關(guān)鍵。一定要讓寶寶吸吮整個乳暈而不是僅僅叼住乳頭。新手媽咪懷抱著柔若無骨的新生寶寶,確實需要一點時間來磨合,但要相信,一定能找到讓媽媽和寶寶都感覺舒適的喂奶姿式哦。

  媽媽狀態(tài)好,奶水自然多

  除了寶寶的吸吮,乳汁分泌的多少與媽媽的心情和精神狀態(tài)關(guān)系密切。媽媽應(yīng)該注意休息、保持心情愉快、最重要是自信滿滿,乳汁就會洶涌而來。

  家人的支持對媽媽很重要

  母乳喂養(yǎng)不是媽媽一個人的事情,而是全家人的事兒。媽媽必需得到家人的支持,才能順利地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。如果其他家人總是擔(dān)心母乳不足,母乳營養(yǎng)不夠,或者為了讓媽媽多休息,而減少母乳的次數(shù)給寶寶吃配方奶的話,母乳喂養(yǎng)很難成功。

  奶水不足時應(yīng)補授配方奶

  當(dāng)媽媽的奶水確實不足時,應(yīng)該及時為寶寶添加配方奶,也就是采用混合喂養(yǎng)的方式;旌衔桂B(yǎng)最好采用補授法,每次哺乳時先吃媽媽的奶,如果發(fā)現(xiàn)寶寶沒吃飽,再添加少量的配方奶。這樣的方式,不減少母乳喂養(yǎng)的次,而且得到饑餓寶寶的充分吸吮,可以促進(jìn)乳汁分泌得更多。

  母乳喂養(yǎng)成功經(jīng)驗分享

  最初奶管不暢時,一定要用吸奶器

  剛天始喂母乳的時候,媽媽的寶寶都是新手,技術(shù)不熟練配合不佳,吃奶的有序規(guī)律也沒有建立起來。媽媽奶漲的時候?qū)殞殔s不想吃,如果媽媽不及時把乳汁擠出,很容易就發(fā)生乳腺炎的。輕者漲得疼痛難忍,重些的發(fā)燒,最嚴(yán)重的后果就是奶就回掉了,寶寶吃不到最有營養(yǎng)的初乳損失可當(dāng)真不小。(yangximi)

  奶水不夠時,就要多吸再多吸

  奶水是一邊吸一邊分泌的,只要寶寶吸肯定會有。剛開始2個月,我每天晚上睡前會給寶寶補30ml配方奶,后來我發(fā)現(xiàn)其實我有奶啊!于是我不再給他補授配方奶,就是不斷地?fù)Q乳頭讓寶寶吸,有時候每邊吸三次,有時候每邊吸四次,直到他吃飽后,甜甜地睡著為止,到寶寶三個月時候我就實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)了。有的媽媽下奶較晚,奶水不多時有的寶寶不肯為了一點點奶而賣力吸吮。如果媽媽想實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng),就可以使用吸奶器模擬寶寶的吸力來“騙取”大腦垂體分泌催乳劑。(fishflora)

  奶水太多時,要適量吸奶

  我的奶水非常足,卻遭遇寶寶胃口小的情況。這時候,只能用吸奶器把多余的奶抽出來,以防止乳汁淤積。但是,我吸得太勤也吸得太多,所以乳汁一定產(chǎn)量很多,多到可以喂飽2個寶寶!其實,只要吸到不脹,沒有痛感就可以了,這個道理,我是斷奶以后才知道。(辰媽)

  媽媽上班以后,仍然可以母乳喂養(yǎng)

  媽媽的產(chǎn)假基本上只有4~6個月,想一邊上班一邊繼續(xù)母乳喂養(yǎng)就必然要把母乳擠出來保存起來喂寶寶,工作時如果奶漲了更要隨時抽吸。如果有間最好是保證第3個小時吸一次,才不會減少乳汁的分泌哦。

  母乳和輔食不是天敵

  很多老人都說不斷奶寶寶就不會好好吃飯,其實只要及時、正常地添加食,寶寶可以母乳、輔食兩不誤。我的經(jīng)驗是:媽媽只喂奶,別人喂輔食。天寶接受輔食一直很順利,什么都吃。

  母乳寶寶的其它營養(yǎng)補充

  Q母乳寶寶需要喝水嗎?

  A母乳是寶寶最好的飲料,就說明寶寶不需要喝水。如果要給寶寶喂水,也應(yīng)該少量地喂,不要影響到正常奶量。

  Q母乳寶寶需要補鈣嗎?

  A一般情況下,六個月以內(nèi)不需要,六個月以后可以在兒保醫(yī)生的指導(dǎo)下添加。如果寶寶長得速度特別快,或者奶量不足的話,那么可以在六個月以內(nèi)就添加鈣劑。補鈣,最重要的不是補充鈣劑,而是要補充維生素D以幫助鈣的吸收。

  Q魚肝油到底要不要吃?

  可以吃,但也請事先詢問一下兒保醫(yī)生,補得太多也是不對的。一般認(rèn)為冬天日照較少應(yīng)該每日補充,春秋可以隔日補充。量近研究發(fā)現(xiàn),很多在盛夏極少外出接受日光照射的寶寶也需要每日補充。

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