懷孕第一個月：我有喜了！

　　一旦懷孕，每個準(zhǔn)媽媽心情都不一樣，有的驚喜，有的興奮，有的緊張，有的詫異……但都會有一種從未有過的感覺：充實、堅強(qiáng)、敏感、坦然，好像一下子擁有了整個世界。

　　寶寶幼小的生命，是在不知不覺之中孕育的。而當(dāng)你發(fā)覺時，寶寶已在你體內(nèi)誕生2周左右了。

　　真的懷孕了嗎

　　最明顯、最關(guān)鍵的證明是一向有規(guī)律的月經(jīng)不再出現(xiàn)。但停經(jīng)不一定是由懷孕引起的，也可能有其他因素。因此，育齡期女性出現(xiàn)月經(jīng)停止現(xiàn)象后，一定要盡快證實自己是否懷孕。

　　簡便的妊娠實驗：現(xiàn)在市場上有各種品牌的“早孕診斷試劑”，你可自行檢測。如果想進(jìn)一步確診，可以去醫(yī)院的產(chǎn)科，在檢查前一定要先告訴醫(yī)生，你可能已經(jīng)懷孕了。

　　寶寶什么時候能誕生

　　在正常情況下，一個微小的受精卵，生長發(fā)育成一個成熟兒，大約需要266天。但是，確切的受精日子很難確定，所以產(chǎn)科醫(yī)生一般計算預(yù)產(chǎn)期的方法，是將末次月經(jīng)期的第一天日期，加上9個月零7天。但由于月份有長有短，可能會有1-2天的誤差。整個孕期可能會在280天左右。

　　這時的寶寶是什么模樣

　　孕育4周的寶寶，很像一只小海馬。頭非常大，直接與身體相聯(lián)，有著一條長長的尾巴。4周左右的寶寶：大腦、眼睛、嘴等面部特征開始發(fā)育，手、腳也形成雛形。哦，這時寶寶的心臟已經(jīng)開始跳動了。

　　我會有什么感覺

　　平時很有規(guī)律的月經(jīng)，過期還沒來;

　　乳房發(fā)脹，并感覺很不舒服;

　　人變得很容易疲勞;

　　陰道分泌物增加;

　　口腔內(nèi)有一種怪怪的金屬味;

　　會對某種食物或氣味特別敏感，且口味改變;

　　情緒異常;

　　小便次數(shù)增加……

　　我該怎么辦

　　保持有規(guī)律的健康生活。身心愉快，不要熬夜和過度疲勞，也不要有太多的工作壓力，讓自己有一個比較寬松的心情。另外，早期3個月內(nèi)要避免劇烈運動，每天可有一些舒緩的運動，如散步。

　　酒精和香煙對孕婦是很危險的，要避免被動吸煙。

　　如果不小心感冒了，一定要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素和感冒藥物，千萬不要自己隨便亂服藥。因為許多藥物對胎兒是非常危險的，特別是在孕早期。這段時間里，你可能還沒有“早孕反應(yīng)”。因此，如果平時的飲食營養(yǎng)比較均衡的，一般無需增加什么，只不過應(yīng)養(yǎng)成每天喝1-2杯牛奶和吃1個雞蛋的習(xí)慣。

　　第一個月你會關(guān)心的問題：生男還是生女

　　人體細(xì)胞核中的“性染色體”決定人體的性別。男孩的一對性染色體是由1條X和1條Y組成的配對，即XY;女孩的一對性染色體是由2條相同的X配對，即XX。母親的卵子攜帶的是X性染色體;而父親的精子分成兩類：X型精子和Y型精子。受精時，當(dāng)攜帶X染色體的精子與卵子相結(jié)合后，新生命的性染色體就為XX，發(fā)育成女孩;如攜帶Y染色體的精子與卵子相結(jié)合后，新生命的性染色體就為XY，發(fā)育成男孩。當(dāng)一個精子穿入卵子的外膜與之相結(jié)合的瞬間，寶寶的性別也隨之決定。