在日常生活中要給病人交代量血壓，有時(shí)病人總怕自己測(cè)的血壓不準(zhǔn)和真實(shí)的血壓不一致，所以測(cè)血壓的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)： 1、首先要安靜，在一個(gè)安靜的環(huán)境當(dāng)中，避免嘈雜環(huán)境或者是運(yùn)動(dòng)、飲酒、飽食以后要休息5-10分鐘，最好是排空膀胱； 2、在量血壓時(shí)一定要充分暴露上臂，不能穿著很厚衣服，量血壓也是不準(zhǔn)； 3、一般要量上臂血壓，血壓計(jì)和上臂還有心臟要在同一個(gè)水平面； 4、使用水銀柱式血壓計(jì)時(shí)，水銀柱的立柱要和水平面垂直； 5、注意袖帶的松緊，袖帶在捆綁上臂的時(shí)候，松緊度要以袖帶里面能伸進(jìn)去一指到兩指為宜，不要太緊也不要太松； 6、測(cè)量血壓充氣時(shí)聽診器聽到聲音后再往上充氣10-20mmHg，放氣的時(shí)候要均勻，從無(wú)到有的第一個(gè)聲音為收縮壓，也就是高壓，到最后從有到無(wú)的最后一聲是低壓。