如果血壓長期處于148/85mmHg，是不正常的，可以診斷為高血壓。根據(jù)目前的研究顯示，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。血壓的測定需要精準(zhǔn)的測量，反復(fù)確定，需注意以下幾方面：1、休息：在測量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；2、避免情緒緊張和激烈運(yùn)動：在休息的時間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，因?yàn)榍榫w的波動和運(yùn)動都可以使血壓造成波動；3、避免喝茶、咖啡和飲酒：在休息的時間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高導(dǎo)致測量不準(zhǔn)；4、連續(xù)測血壓：在測量血壓時，最好連續(xù)測量3次取平均值，通常能夠較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時血壓的情況。如果每一次測量血壓的結(jié)果都在148/85mmHg左右，可以診斷為高血壓，需要第一時間到醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的專病門診就診，在專業(yè)高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血壓詳細(xì)評估，必要時需要長期甚至終生口服降壓藥物。