36.9℃的體溫是正常范圍。人體能量代謝以后會(huì)產(chǎn)生的熱能，熱能在身體里會(huì)儲(chǔ)存，身體有體溫調(diào)節(jié)的中樞，通過(guò)血液循環(huán)，還有通過(guò)排汗、排泄尿液、大便，包括說(shuō)話時(shí)候的口氣，都可以來(lái)調(diào)節(jié)身體的溫度，讓散熱和儲(chǔ)熱變成平衡。一般身體的溫度是在36-37℃的范圍，36.9℃確實(shí)比較接近于37℃，但是可能有特殊情況的時(shí)候，會(huì)讓身體的熱度稍微高，其實(shí)在正常范圍內(nèi)，不必過(guò)度焦慮。一般在很熱的天氣，從外面剛進(jìn)屋，可能身上曬得特別熱，會(huì)有這種情況。而且如果活動(dòng)不多，喝熱的或者吃熱的東西，熱還沒(méi)有完全散出去，比如喝很熱的水，這個(gè)時(shí)候體溫可能會(huì)略高。但是如果有脫水的狀況，或者有特殊的病癥，也會(huì)有體溫稍高，像甲亢、血壓高，有的時(shí)候體溫會(huì)略高。但是36.9℃是在正常范圍內(nèi)，大可不必過(guò)度焦慮，也可以繼續(xù)觀察，看有沒(méi)有升高的趨勢(shì)，往往去除了以上這些因素，體溫就會(huì)自己慢慢降下來(lái)。