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怎么讓自己持久

參與醫(yī)生

鄭州市第一人民醫(yī)院 景治安 主任醫(yī)師
其實(shí)就是如何延長自己的射精時(shí)間。首先要區(qū)分開是龜頭過于敏感,還是大腦過于興奮不能控制。一、對于龜頭過于敏感的患者:1、有包皮過長的時(shí)候,首先做包皮切除來增加龜頭與外界的接觸的時(shí)間,來降低龜頭的敏感性;@2、可以運(yùn)用安全套來降低對刺激的感覺,減少刺激的傳導(dǎo);@3、可以用一些表面的麻醉藥物,麻痹龜頭表面的神經(jīng),使對刺激的傳導(dǎo)受到抑制;@4、可以通過動(dòng)-停療法和指壓法來降低大腦對這些刺激的一種興奮,減少大腦對這些行為的接收和傳導(dǎo)。@二、對于大腦不能控制的早泄患者:1、可以用一些降低大腦興奮的藥物,如5-羥色胺再攝取抑制劑,達(dá)泊西汀類;@2、同時(shí)要注意穿一些寬松的衣服,減少過多的對龜頭的刺激,減少手淫的不良習(xí)慣;@3、同時(shí)要和自己的伴侶溝通,互相配合,只有雙方都心情愉快的時(shí)候,保證充足的睡眠,精力充沛,而且能夠互相配合的來降低在射精前的刺激和興奮性,才能夠得到有效的控制。@其次,如果說由前列腺炎引起的患者,需要通過改變飲食結(jié)構(gòu),盡可能的少吃辛辣食物,清淡飲食,注意休息充分,保證體力旺盛,而且補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。所以早期的治療是綜合治療,不是單純靠一種手段就可以完全治愈。
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