頸椎枕對(duì)于頸椎病的治療有一定益處，但頸椎病的治療不能完全靠枕頭，而是要通過綜合的方法減輕炎癥、降低疼痛、更好地保護(hù)頸椎功能。具體如下：1、減少誘發(fā)因素，增加保護(hù)性因素：平時(shí)在生活、工作當(dāng)中要減少伏案工作的時(shí)間，避免屈頸時(shí)間過長造成頸背部肌肉的痙攣，出現(xiàn)缺血、疼痛。應(yīng)該定時(shí)起身活動(dòng)，做頸椎主動(dòng)的屈伸、旋轉(zhuǎn)，從而減輕頸椎間盤的負(fù)荷，避免出現(xiàn)退變、對(duì)神經(jīng)根和脊髓的壓迫，減少骨質(zhì)增生；2、做功能鍛煉：通過主動(dòng)進(jìn)行頸椎肌肉的功能鍛煉，如頸椎操、頸肌抗阻訓(xùn)練以及小燕飛等，可以有效增加頸椎周圍肌肉的力量和強(qiáng)度，可以更好地保護(hù)頸椎穩(wěn)定性，從而有利于頸椎病的長期治療；3、熱敷：也可以通過熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，降低炎癥因子；4、使用頸椎枕：在夜間睡眠時(shí)，一般選用一個(gè)拳頭的高度、與肩同寬的頸椎枕，可以使頸椎的生理曲度得以保持，使頸椎前后肌肉保持適當(dāng)?shù)膹埩ζ胶?，有利于頸椎病的治療。所以采取多種方法綜合治療才能使頸椎病逐漸緩解。