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玩手機會不會近視

參與醫(yī)生

中南大學湘雅醫(yī)院 閔曉珊 主任醫(yī)師
玩手機很可能會近視。大家都是把手機拿在手里看,再大的手機屏幕的大小也有限,長時間近距離用眼,是造成近視最大的誘因??词謾C的時候通常會忘記時間,時間過長,眼睛負擔就會過重,部分人還喜歡將手機的屏幕亮度調(diào)大,在長期刺激下,眼睛就更容易疲勞,此時眼睛看近的功能急劇衰竭,當然有可能變成近視。成天玩手機,不去戶外活動,宅在家里變成宅男、宅女,忘記大自然的樣子,很可能會近視。人的適應(yīng)能力很強,看近的東西看得越多,眼睛就會向看近方向去適應(yīng),經(jīng)常在戶外進行體育運動或者是經(jīng)常在戶外活動,眼睛適應(yīng)的是看遠的狀態(tài),所以不想得近視,要有節(jié)制地使用手機,不要沉迷于玩手機。
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