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趴著睡對寶寶好不好

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
寶寶趴著睡只是一種正常的睡姿,談不上不好,其實會發(fā)現(xiàn)很多寶寶開始翻身后容易翻來翻去,就翻成趴著睡。寶寶可能覺得趴著睡更安全,因為在媽媽肚子里實際上就是蜷縮屈曲的狀態(tài),背朝外拱起。所以在出生后,稍微長大,能翻身后趴著睡時背朝外拱起,可能讓寶寶覺得更有安全感。另外,還有些寶寶可能因為有時會有腸絞痛、肚子不舒服等,或者可能會有呼吸道感染、鼻子不通氣等。這時趴著睡實際上也能夠緩解寶寶的癥狀,很多家長會發(fā)現(xiàn)寶寶趴在大人肚子上睡時睡得特別安穩(wěn),所以安全感充足。另外,趴著睡時可以壓寶寶的腹部,可以緩解腹部不適。如果寶寶有鼻塞,也可以緩解鼻塞的表現(xiàn)。所以寶寶趴著睡并不會壓迫臟器,不用擔心。寶寶趴著睡時家長要注意監(jiān)護,一定要注意床墊不能太軟,周圍不能放一些有填充物的玩具、毛絨玩具等,否則容易導致窒息、增加猝死風險。只要注意睡眠環(huán)境的調(diào)整,趴著睡對寶寶就沒有不利影響。
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