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孩子提高免疫力吃什么好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō),尤其是小月齡的孩子,和大月齡的孩子、成人相比,實(shí)際上一定是會(huì)處于生理性免疫功能低下的狀態(tài)。因?yàn)楸旧硇≡慢g孩子的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不太成熟,所以免疫功能也會(huì)相對(duì)低一點(diǎn),所以這也是孩子容易反復(fù)染病的原因。但是絕大部分并不是真正意義上有免疫功能缺陷的孩子,因?yàn)樽陨戆l(fā)育還不太健全,只是生理性的免疫功能低下,所以只是相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易染病。因此這個(gè)時(shí)候其實(shí)并沒(méi)有必要去給孩子吃藥,或者通過(guò)一些食物等去提高孩子的免疫力。因?yàn)檫@是達(dá)不到?jīng)Q定性的作用,并沒(méi)有太大的必要。一般其實(shí)只要去注意護(hù)理,比如避免孩子受涼、接觸病人,注意手衛(wèi)生等,包括讓孩子保證充足的營(yíng)養(yǎng),避免營(yíng)養(yǎng)不良。多睡眠,不要去改變其生活模式。只要通過(guò)這些一般的護(hù)理,其實(shí)就可以減少孩子的患病。絕大部分孩子其實(shí)并不是真正意義上的免疫力低下,所以吃藥和吃一些所謂的提高免疫力的食物或者保健品等,其實(shí)沒(méi)有根本上的作用。只需要保證孩子生活習(xí)慣,避免一些染病因素,就可以減少患病。除非孩子是通過(guò)檢查確診的免疫功能低下,這種孩子其實(shí)也不是吃藥或者吃食物去提高免疫力??赡芫托枰龈鼮檎?guī),比如用免疫球蛋白等,幫助孩子去真正意義上的提高免疫力,此時(shí)用藥才有必要。
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