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剖腹產(chǎn)吃什么下奶快

參與醫(yī)生

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 趙茵 主任醫(yī)師
剖宮產(chǎn)術(shù)后因?yàn)槁樽淼男Ч?,胃腸道功能的恢復(fù)要比陰道分娩慢一步。所以,一般術(shù)后6個(gè)小時(shí),可以給孕婦吃咸味的一些湯水,可以促進(jìn)胃腸道功能的恢復(fù)。只要沒有明顯的手術(shù)過程騷擾到腸道,可以很快地進(jìn)行飲食。當(dāng)然,最好排氣以后,想吃什么就可以吃什么??偠灾诋a(chǎn)后的一段時(shí)間,還是以湯湯水水為主。因?yàn)檫@段時(shí)間血容量喪失的會(huì)非常厲害,褥汗會(huì)很多,也就是產(chǎn)褥期排汗很多,所以血容量不足,很容易出現(xiàn)脫水的情況。以下方法可以促進(jìn)下奶:1、補(bǔ)充液體:液體上要補(bǔ)足,水要喝夠。剛剛做完手術(shù),牛奶、豆?jié){就先不要進(jìn)食,因?yàn)檫@些可能會(huì)引起腸脹氣的情況。有咸味的魚湯,有一些雞蛋湯,這些都可以食用。這些湯湯水水,一方面補(bǔ)足了水分,另一方面,為乳腺分泌充足的乳汁也做好了全面的準(zhǔn)備;2、早吮吸:不僅要吃好喝好,精神狀態(tài)要放輕松,同時(shí)產(chǎn)后30分鐘就可以把寶寶抱在懷里,讓寶寶去吸吮孕婦的乳頭,這叫早吸吮、早開奶,這些刺激都可以讓孕婦快點(diǎn)下奶;3、活動(dòng):術(shù)后24小時(shí)如果體力夠,盡早地能夠起身,能夠走一走、活動(dòng)活動(dòng)、下床活動(dòng),都可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的康復(fù)。胃腸道功能恢復(fù)了也可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,魚湯,比如鯽魚湯。奶通了以后喝一些鯽魚湯,都是非常好的飲食,能夠促進(jìn)乳汁更好地分泌。
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